événement

yoga matin

Venez partager un moment de convivialité un Samedi par mois au Café Lire de 9h15 à 11h, Boulevard Jean d’Amour à Bayonne St Esprit. Une heure de yoga (thèmes variables) accessible à toustes suivie d’un petit déjeuner durant lequel nous prenons le temps d’échanger sur divers sujets. 25 euros tout compris. Inscription par message ou mail.

Prochaines dates : 28/03, 25/04, 30/05

Inscrivez-vous en avance en réglant un acompte !

yoga postnatal

danse avec bebe

portage

Cours accessible à toutes les mamans qui souhaitent prendre un temps pour elle tout en partageant un moment avec leur bébé.

Même avant la réeducation du périnée (avec accord médical), venez vous reconnecter à votre corps, à de la légèreté et de la joie en partageant des mouvements dansés avec bébé en portage !

Du Yoga postnatal vous sera proposé également pendant cette séance pour renforcer votre corps en douceur et prendre un moment avec vous-même. Revenir à soi sera l’objectif de ces quelques minutes connectées à votre respiration et votre corps.

Vous pouvez prendre un moment si bébé a besoin d’être nourri ou changé ! Osez-nous rejoindre pour partager cet espace doux et bienveillant ensemble…

Prochaines dates : en ligne sur le planning

20 euros la séance ou 55 euros les 3, rue Benoit Sourigues à Bayonne St Espri

massage nourrison

atelier massage bebe

Les ateliers de massage bébé s’adressent aux tout-petits à partir de la naissance et sans limitation d’âge ! Je vous accueille en ateliers collectifs jusqu’à environ 9/ 10 mois selon la motricité de votre bébé ou je viens à domicile en individuel à tout âge !

A la lumière de l’Ayurveda je vous initie au massage de votre bébé avec pleins d’astuces en lien avec les besoins de votre enfant. Apprenez à le connaître et prenez un moment de plaisir avec votre bébé lors de cet atelier où nous explorerons massage mais aussi acupression douce et yoga bébé pour soulager bien des maux !

Prochaines dates : 26 février, 26 mars

Atelier collectif rue Edouard Ducéré chez Théamora Bayonne, fiche mémo pdf envoyée par mail et huile offerte.

C’est l’heure de réserver votre Pause Magique à la montagne !

💜 Yoga, Modelage, Ateliers Naturo, soirée créative, Lecture, Balade, Chill, Discussions & repas délicieux,

Au bord de la piscine, dans le jardin, en terrasse, près de la rivière, en montagne.

💚 Un week-end “entre copines”, bienveillant, où tout est fait pour qu’on se sente bien.

🧡 On s’occupe de tout : vous profitez !

Ecrivez-moi pour plus d’infos ! ou rdv sur la page instagram ici